Was macht mich glücklich? Was brauche ich, um mich wohlzufühlen? Rund um den Tag der psychischen Gesundheit am 10. Oktober haben wir diesen Fragen Raum gegeben. Dabei ging es um die Bedürfnisse unserer Kinder und um uns als Team.
Mit allen Sinnen dem Glück auf der Spur
In unserer Krippe luden leuchtende Lichter, bunte Flocken und schillernde Seifenblasen zum Staunen und Entdecken ein. Mit unseren Kindergartenkindern sammelten wir Glücksmomente im Wald und umarmten Bäume. Gemeinsam mit den „Gefühlehelden“ erkundeten wir die Stärken der Kinder. Im Atelier brachten wir Gefühle mit Farben aufs Papier.
Für fröhliches Lachen sorgte unsere „Glücklich-Waschstraße“ mit Luftballons und knisternder Rettungsfolie. So unterschiedlich die Erlebnisse waren: Wir gaben den Kindern Gelegenheit, wahrzunehmen und auszudrücken, was ihnen Freude macht.
Auch wir dürfen Kraft tanken
Wer jeden Tag für andere da ist, braucht selbst Momente zum Durchatmen. Deshalb rückten wir auch unsere eigenen Bedürfnisse in den Blick.
Eine kleine Selbstfürsorge-Box begleitet uns dabei. Stärkende Impulskarten, ein Schmunzelstein und ein Dankbarkeitsblock laden uns zum Innehalten ein. Sie erinnern uns daran, auf uns selbst zu achten und schöne Augenblicke bewusst festzuhalten. Wir danken Carmen herzlich, die diese Aufmerksamkeit im Namen unseres Trägers organisiert hat.
Ob klein oder groß: Wir brauchen Menschen, die uns zuhören, und das Gefühl, willkommen zu sein. Das möchten wir in unserer Kita jeden Tag spürbar machen. Manchmal beginnt es mit einem gemeinsamen Lachen.